👈این مکمل بعد از تمرین تضمین میکند که شما منبع سرشاری آمینو اسید ها را برای ریکاوری دارید. شما را در برابر کاتابولیسم عضله ای نگه میدارد و مدت زمان بازیابی را کم میکند.

👌باید سطح انسولین به بعد از تمرین افزایش یابد چرا که این هورمون حمل مواد مغذی مانند گلوکز و اسیدهای آمینه را به سلول های ماهیچه، ترویج سنتز پروتئین بیشتر و دستاوردهای عضلانی در دوران بهبودی را به عهده دارد که این مکمل تقویت کننده اینکار است.

🤔علاوه بر این، استفاده از مکمل BCAA برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، کمک به شما در حفظ و از بیمار شدن و توان از دست رفته تمرینات مفید است.
.............................